健康咨询描述: 医生您好,请问为什么得便秘,得了该怎么办呢?(因为自己现在高三学生,大便如羊屎,有时上厕所很难排便)
病情分析:
你好,便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。
指导意见:
最好去医院检查一下,如果排除有肠道疾病引起的便秘,那就不需要治疗了。需要注意饮食多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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