晚上没盖好被子，然后起床两边肾酸痛

      问题分析：你的情况考虑是肾虚的现象，特别是肾阳虚，肾阳虚阳气不足，那么就会出现怕冷，手脚冰冷的现象的指导意见：所以你的情况可以适当补肾阳就可以的，你的情况可以使用药物肾气丸来治疗，那么就可以补肾阳就可以治疗你的情况了，另外平时注意避免劳累，和受凉，积极保暖就可以了

      你好，非常荣幸为你解答问题。你的症状应该是着凉引起肌筋膜炎。建议保暖，可以口服抗炎止痛药物，舒筋活血胶囊。配合按摩推拿理疗治疗。
      

      你好，根据你的描述来看，考虑是腰肌劳损，跟受凉有明显的关系，要注意腰部保暖，多卧床，可以外用活络油擦擦，疼痛症状严重可以口服戴芬治疗，不要弯腰负重。
      
      以上是对“晚上没盖好被子，然后起床两边肾酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况考虑还是，因受凉导致的腰部肌肉疼痛，治疗就是口服活血止痛药及局部热敷，适当活动，避免劳累及受凉。祝你早日康复。
      

      你好，很高兴为你解答，你可能有点受寒凉所致的，建议你去正规医院理疗科烤烤电，针灸推拿按摩，效果不错，有问题随时联系，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，你说的情况应该是受凉了导致的，没有多大的问题。
      指导意见：
      建议现在做好保暖，如果方便的话可以把腰两侧用灯照射治疗，可以改善局部的血液循环，症状会消失。