健康咨询描述: 总是觉得头昏心悸,上班的时候比较明显,休息或者户外活动就没什么感觉,这是怎么回事呢
您好朋友,注意休息不要紧张焦虑,放松心情不要紧张焦虑。可以注意休息不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品,低盐低脂饮食习惯。查查血压看看,应该是没有问题的,考虑是心理因素有关系的。可以吃脑心清治疗效果很好的。
是不是神经衰弱?
问题不大的,是精神紧张有关系的。可以吃脑心清治疗效果很好的
你好!监测血压,去医院做心电图排除心脏器质性疾病,保证充足的睡眠,避免劳累熬夜,避免情绪紧张,饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物,多吃水果蔬菜,多运动增强身体素质。
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