健康咨询描述: 23岁,身高176,体重57,11月16日早上测了血压143/87,11月21日早上测的血压139/90,11月30日晚上测的血压140/90,去年体检测的127/75,查了甲功四项和甲状腺彩超都正常,是怎么回事?我要怎么办,好崩溃,才23岁就高血压了
您好,您的血压是有些偏高,在临界值左右,建议先进行饮食控制,少吃盐,戒烟酒,少食油腻食物,多吃蔬菜水果,加强活动锻炼,经常测量,如果持续高,要用药治疗。
你好,原发性高血压是在一定的遗传背景下,由于多种后天环境因素的作用,使正常血压调节机制失代偿所致,一般认为遗传因素占40%,环境因素约占60%。建议你保持平和心态,避免精神紧张,减少钠盐的摄入,补充钙和钾盐,减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量,戒烟限酒,适当运动,在非药物状态下仍然不能有效控制血压时,可考虑使用降压药物治疗。
这种情况也不能确定是高血压,正常收缩压在90-140个毫米汞柱,舒张压在60-90毫米汞柱。一天之内血压稍有变动也属于正常的。可以多测量几次血压,没有问题就不用担心。
以上是对“23岁,身高176,体重57”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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