我左肩膀筋痛，痛了一个月了

      你好，这种情况可能给你平时的工作性质以及生活习惯导致的肩周炎有关。建议您到医院进行处理的检查，明确一下是否存在肩周炎。我现在最主要是口服止痛药，针灸理疗。必要的时候也可以打封闭。

      看描述的情况考虑是肩周炎的可能性大，建议休息为主，适当活动，局部热敷理疗，可以口服活血化瘀药物协助治疗，不见缓解的及时就医检查。

      你好，很高兴回答你提出的问题。可能是由于长期一个姿势引起的，或之前受过伤吗，或受凉过度劳累引起的，考虑肩背筋膜炎可能性大，建议你注意休息，避免劳累及受凉及长时间一个姿势，生活规律，避免熬夜，局部防寒保暖，可以去医院康复医学科理疗、针灸、推拿按摩等来缓解疼痛。症状加重建议去骨科确诊。
      以上是对“我左肩膀筋痛，痛了一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好很高兴为你解答，你的这种情况左肩膀疼痛，除了贴膏药口服药外，还要注意多活动肩膀，抬高肩部并转动多做按摩热敷，也可以是颈椎引起，多多拍打颈肩，可以去做理疗针灸，重在坚持。祝你早日康复

      你好，很可能是存在有肩周炎的问题，建议你可以选择热敷的方法进行处理，并且平时多练习手指爬墙锻炼，必要的时候可以去医院进行封闭针的注射，然后加强锻炼。