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医生回复区
2018-12-03 16:56:31 我要投诉
你好，肩关节单纯的初发的关节脱位复位后需制动休息三至四周后手臂可做适当的上举功能煅炼，如果是习惯性或陈旧性脱位复位后应制动休息四至六周。
2018-12-03 16:57
ask88562397bk
追问
我一年前脱过一次了
2018-12-03 17:02医生回答：
制动休息要四周多一点
2018-12-03 17:02
ask88562397bk
追问
就是制动结束之后可以做些什么来助于恢复
2018-12-03 17:06医生回答：
是的，应制动结束后。
2018-12-03 18:07
ask88562397bk
追问
现在可以做仰卧起坐吗，练习腹肌的
2018-12-03 18:22医生回答：
请问你复位后制动了多久
2018-12-03 18:58
ask88562397bk
追问
已经五天了
2018-12-03 19:01医生回答：
最好不要去做仰卧起坐。
2018-12-03 19:02
ask88562397bk
追问
哦哦，好的，谢谢你了
2018-12-03 19:08医生回答：
不用谢，祝你早日康复。
2018-12-03 16:42:06 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，肩关节脱位后，局部会出现疼痛伴活动受限的
指导意见：
你这种情况至少需要休息治疗一个月的！待局部拉伤的韧带修复后可以适当活动的
以上是对“肩关节脱臼复位后，制动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-12-03 16:53
ask88562397bk
追问
多久可以跑步，
2018-12-03 16:56医生回答：
你这种情况跑步与肩关节脱位没有多大关系的！最好还是一个月比较妥
2018-12-03 16:57
ask88562397bk
追问
跳跃的运动呢
2018-12-03 16:58医生回答：
至少需要一个半月比较妥的！待关节囊韧带修复活动比较妥的！
2018-12-03 16:59
ask88562397bk
追问
好的，还有就是我这个一年前脱过一次了，如果这次休养久一些，以后会形成习惯性吗
2018-12-03 17:00医生回答：
我这种情况需要休养一段时间比较多，否则会引起习惯性错位。
2018-12-03 17:01
ask88562397bk
追问
两个月多可以吗
2018-12-03 18:17医生回答：
完全可以的！
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