手淫过多导致运动能力下降，头晕记忆力差

男 | 20岁 2018-12-04 14:42:10 4人回复来自鞍山市

健康咨询描述：手淫过多导致运动能力下降，头晕记忆力差

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手淫过度引起机体全身性疾病，对身体不好，这也是行为心理障碍引起来的，一般情况偶尔手淫也没有关系，缓解心理压力，转移注意力，多学习把精力放到学习工作上，多参加户外运动，减少单独在家。

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2018-12-05 08:38:01 我要投诉

这种情况的话，应该积极戒除手淫这个不良习惯。每天适当的做体育运动。不能过度体育活动。最重要的是注意饮食营养丰富均衡，每天吃肉，蛋，奶制品。

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2018-12-05 08:45:17

长时间手淫可能会引起阳痿早泄，影响婚后的性生活和生育。20岁手淫是正常的生理需要，但要注意节制，可以适量参加体育运动，增强体质，一定要戒除手淫的，调整好心态，
以上是对“手淫过多导致运动能力下降，头晕记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鲁令生医师擅长: 前列腺炎、性功能障碍、阳痿、早泄、男性泌尿生殖系感帮助网友：210

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2018-12-04 14:42:21 我要投诉

你好，你的情况就是由于手淫过多导致的。最好戒掉手淫，平时多锻炼身体，养成好的生活习惯。尽快彻底戒掉手淫只能等待慢慢缓解没有那种药物不建议胡乱用药.