近一段时间大便有些困难

      便秘主要是由于体内有益菌的缺乏所引起的，会导致肠黏膜的受损，肠道环境遭到了破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥缺水。应该避免过食煎炒，酒类，辛辣的食物。不可过食寒凉生冷的食物，多食粗粮，蔬菜，多饮水等。除进行饮食调配之外，还应该配合下列的措施：（1）养成定时如厕排便的习惯，定时有意识的引导。（2）适当的锻炼，要根据年龄和健康状况来做一些力所能及的活动，比如说散步，体操，打太极拳等等。（3）在饮食上要做到细嚼慢咽，进食太快，太大口会随着食物咽下去很多的气体。可以口服乳酸菌素片4）在饮食上要少吃甜食，豆制品等易产气的食物。

      便秘、腹胀，出现上述这些症状首先应该排除器质性疾病，特别是对年龄大于40岁、有胃癌或者大肠癌家族史的患者，应该行大便常规、结肠镜和胃镜等检查以明确诊断。如果是属于功能性消化不良和功能性便秘，则可以采取一般治疗和药物治疗，一般治疗包括合理的饮食和良好的生活习惯，建议易消化饮食，进食含纤维素多的食物，便秘患者养成每日定时排便的习惯。药物治疗方面，针对腹胀、消化不良，可以使用多潘立酮以及复方消化酶制剂，便秘可以选用乳果糖、聚乙二醇等高渗性泻剂来进行治疗。

      你好，如果大便干燥建议平时早上要空腹喝蜂蜜水，平时多吃含粗纤维的蔬菜比如芹菜韭菜，多吃香蕉及水果。平时适当运动，减少久坐。按时排便。必要时可服用芦荟软胶囊。
      以上是对“近一段时间大便有些困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的症状来看，有可能是由于肠蠕动功能不好引起的相关症状的
      指导意见：
      建议您这种情况可以口服四磨汤口服液来帮助缓解症状的，如果有必要可以做个肠镜检查的

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您是出现了消化功能差，便秘的情况。
      指导意见：
      建议您口服莫沙必利进行治疗，促进胃肠道功能，平时注意饮食清淡规律，多吃蔬菜水果。