健康咨询描述: 萎缩性胃炎,痉挛结肠炎便秘,请问按摩那几个血穴可以缓解?艾灸,针灸推拿那些血穴可以缓解?
以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天枢穴。方法是用手掌由上向下按压三个穴道所在的背骨两侧,然后用拇指指腹按压并以画圆方式指压。接着按压腹部穴道,用四指指压这些穴道,不要太用力,以自己感觉舒服为准。
病情分析:
根据上述你所描述的情况来看,这个具体可以通过饮食调整,多吃粗粮,比如玉米,
指导意见:
红薯,土豆等,可以适当锻炼,多喝水,可以行足疗,希望对你有帮助。祝你早日康复。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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