女人下面松了怎么办?　　

      你好！一般情况下分娩所导致的阴道括约肌的松弛，会在产后三个月自然恢复，如果三个月不能自行恢复，可以采取自我疗法，即每天做忍大、小便的状态，并做提肛运动，每天两次，每次15分钟，坚持一段时间，若不改善，最好去医院做阴道紧缩手术治疗

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况可以每天做缩阴动作半小时。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，平时注意个人卫生，避免频繁性生活，调理好饮食及作息、。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答问题！阴道松弛是正常产后常见的现象！
      指导意见：
      建议平时多做一些提纲运动，坚持一段时间，如果效果不明显可以选择到医院做缩阴术，手术的效果还是很好的！
      以上是对“女人下面松了怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你以上的描述，由于女性阴道松驰而引起上述描述症状困惑如何改善。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你可以去正规医院做阴道紧缩术，平时多做盆底康复训练治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴为你做解答产后阴道是恢复不到产前的状态的，这是每个女人都面临的问题，但积极的处理可以，减少松弛状态
      指导意见：
      建议你做缩肛运动，就是有规律的收缩肛门放松，再收缩再放松，同时不要做腹压太大的运动，还有手术可以治疗

      病情分析：
      你好，女性阴道松弛的原因与年龄增长，性生活，炎症，以及流产，分娩都有关系。
      指导意见：
      由于上述原因，会导致阴道黏膜以及盆底肌肉松弛，导致阴道松弛，由于产后原因导致的，可以在产后进行盆底肌肉锻炼，如缩阴缩肛运动

      产后阴道松弛是产后的一个必然过程，经阴道分娩的患者还可于产后出现长时间的阴道不紧致的现象，且产后盆底、腹壁的水肿消退后，以及经阴道分娩时，胎头对阴道的的压迫情况，均可使阴道扩张，导致产后阴道松弛。产后阴道松弛通过产后长时间的康复训练，可使阴道逐渐恢复紧致。但仍无法恢复至孕前状态，仅可达到不影响正常夫妻生活的状态。
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      病情分析：
      你好，根据你的描述，女性阴道松弛多由于分娩，流产而引起。
      指导意见：
      改善阴道松弛建议你多做缩肛运动或瑜伽锻炼，这样可以增强盆底肌的功能，从而得到改善。

      病情分析：
      很高兴为你解答，根据你的叙述，产后阴道松弛属正常现象，你可以到正规的美容医院做阴道紧缩术，现在有的保健品也有缩阴功能，比如凝胶。
      指导意见：
      我建议你做做瑜伽，做做缩阴运动，保持身材，注意饮食，适当运动，营养均衡。

      病情分析：
      你好，有生过小孩子的人，特别是那些自然生产的女人。因为宝宝出生的时候，要从妈妈的阴道里出来，所以引产的时候就会有拉伸、损伤。生的孩子越多，阴道的弹力就会越来越弱，就出现阴道松弛的情况。
      指导意见：
      建议你可以每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。