深蹲做的肌肉拉伤第一次热敷三天过去了一条腿好点了另

      你好，根据你所描述的情况，软组织损伤后24小时之内进行冷敷，三天之后建议进行热敷来改善症状，希望我的回答能够对你有所帮助。

      根据你的描述，深蹲后引起肌肉和韧带拉伤，超过24小时，应该热敷，注意休息，避免剧烈运动，抬高患肢，可以用云南白药气雾剂，会慢慢恢复的

      病情分析：
      您好，很荣幸看到你的问题，从你的病情描述上，来看。
      指导意见：
      肌肉拉伤已经三天了。肌肉拉伤48小时内做冷敷，防止局部出血肿胀，48小时以后行热敷。
      以上是对“深蹲做的肌肉拉伤第一次热敷三天过去了一条腿好点了另”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      伤后，所有的外伤患处都需要冷敷，这样有助于止血、消肿，如果热敷的话会加速血液循环，更容易肿痛，所以三天后才考虑热敷，这样利于瘀血吸收。
      指导意见：
      已经过了三天了，应该是热敷了，促进损伤处瘀血的吸收，要注意休息，不要再活动，以免再次损伤。

      病情分析：
      你好，扭伤、韧带伤一般在受伤后24-48小时冷敷，以后改热敷。
      指导意见：
      你现在已经受伤已经三天了，适合热敷，另外可以配合超声波、红光等理疗消肿、止痛，效果更好。注意多休息，少活动。

      病情分析：
      你好，肌肉拉伤和三天后还没有完全恢复，应该继续进行热敷，不可以进行冷敷。
      指导意见：
      建议你每天热敷后，喷点云南白药或者涂点扶他林软膏，最近注意休息，减少活动，避免剧烈运动，祝你早日康复。