冬天睡一宿觉早上起床

      您好，如果每年冬天都会出现这种情况，很可能是鼻子的问题，如鼻粘膜干燥，鼻中隔偏曲，其中最常见的是鼻中隔偏曲，在一侧鼻腔鼻中隔利氏区，会有反复的鼻粘膜糜烂出血，气候干燥的时候或者吃了辛辣食物之后，就有鼻出血的情况。
      指导意见：
      您最好是到医院耳鼻喉科做个检查，如果是鼻中隔棘突引起的，局部偏曲纠正后，就可以。鼻粘膜干燥可以用复方薄荷脑滴鼻液点鼻改善症状。
      

      您好，根据您的病情描述，考虑您患有干燥性鼻炎的可能性较大，建议您多饮水，少食辛辣食物，增加室内空气湿度，用海水喷雾器喷鼻或复方薄荷油点鼻治疗。
      

      这还是鼻腔黏膜有炎症的，着凉或者是上火以后症状会加重的，可以用生理盐水冲洗鼻腔，鼻腔内点上左氧氟沙星滴耳液，口服鼻炎宁颗粒，连续治疗7到10天观察变化。
      
      以上是对“冬天睡一宿觉早上起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！