你好,根据你的描述,怀孕前三个月尽量避免玩手机,玩电脑,玩的时间太长,会对孩子有影响的。如果有便秘,尽量以饮食调节为主,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃香蕉都有助于通便。
你好!看了你描述的情况,怀孕期间还是要少玩手机,因辐射虽没什么大问题但还应该有一些的,另外玩手机也造成少活动。多吃蔬菜、粗粮、粗纤维食物、黑木耳等可缓解便秘,缓解便秘是个综合的问题,还要适当的运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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