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我晚上玩手机玩着玩着就睡着了早上醒来发现我给别人发

女 | 15岁 2018-12-09 08:01:38 2人回复来自兴安盟

健康咨询描述：我晚上玩手机玩着玩着就睡着了早上醒来发现我给别人发一句晚安还有我得头发散开了头绳在我手上但是我昨晚没散头发啊是不是梦游了这发信息的怪事发生两次了

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2018-12-09 08:23:07 我要投诉

你好，依据您的描述，你这种情况考虑是过度疲劳导致的，建议您减少玩手机的时间，睡前避免看可导致神经兴奋的影视及小说，注意休息，看有无缓解。希望我的回答能帮助到你。

王艳本溪市红十字会医院主管护师擅长: 外感发热,黄疸,小儿湿疹,腹泻帮助网友：1415

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2018-12-09 08:19:58 我要投诉

      病情分析：
      您好，我是快速问医生的签约医生很高兴为您答疑解惑。
      指导意见：
      您好，首先你先要镇定。考虑是因为睡眠不足休息不当。为避免这种事情发生。建议您养成早睡早起习惯。晚上睡眠时把手机放到床头。