下边冷，尤其是脚丫和腿腕子

      这是上热下寒的表现。但不一定是肾虚，更不是神阳虚。这是脾的运化水湿功能不足导致人体阳气不能正常舒布的情况。可能是贪凉，饮冷，或饮食不节制造成脾的功能受伤。治疗可以用中药健脾祛湿，交通阴阳
      方法。以上看法瑾供参考
      

      病情分析：
      您这种情况属于上冷下热不调的情况和肾阳虚也有一定的关系。
      指导意见：
      首先建议要多运动。而且要忌食辛辣上火的食物，同食可以少量的服用补肾壮阳药物。
      

      病情分析：
      此种现象出现有可能上下不通有很大关系,此种症状也和缺乏活动有一定关系,如果经常运玏出汗就会减轻。
      指导意见：
      建议;只有运动出汗才能使下冷上热的症状得到缓解,用药物是很恢复的,此症和肾阳虚沒有关系的。
      
      以上是对“下边冷，尤其是脚丫和腿腕子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！