这几天心情不好，胡思乱想每天晚上都做梦

      您好，看了叙述分析，可能最近由于心情不好想的过多，日有所思夜有所梦，再说做梦也是大脑正常的生理反应。如果有些些梦境影响了您的情绪，完全是心情不好而决定的。建议遇事要顺其自然，不可强求，人世间的种种，苦难的人生总在不知不觉中演绎，我们只有珍惜生存的权利，而不必追求所谓的完美，没必要想那么多，跳进一个圈走不出来，最后还是苦了自已。平时多和朋友聊聊天，多到户外活动，看看风景心情就会好的多，只要心情好了，一切都顺眼那都不是事。祝开心！