健康咨询描述: 上个月早上我醒来发现我不记得前面发生的所有事情。我过了好一会儿才慢慢想起来自己的身份,亲戚以及我以前认识的人,我的头脑一片空白。平时如何有效地进行癫痫病保健?
想得到怎样的帮助:平时如何有效地进行癫痫病保健?
癫痫主要是脑部神经元异常放电导致的肢体抽搐,意识不清及口吐涎沫的情况的,一般诊断是结合病史,临床症状及脑电地形图的,诊断明确的话一般是口服抗癫痫药物治疗的,注意监测癫痫血压浓度的,控制癫痫平稳的,避免劳累及精神刺激的
根据您的描述,作出如下回复,癫痫患者在平时的生活中,也要适当的锻炼身体,只要不做剧烈的运动就可以,比如说是爬山,打篮球,踢足球这类消耗体力比较大的运动,是不适合癫痫患者来做的,癫痫患者可以适当的做一些家务,散散步,做一下简单的运动,都是可以的,只要不太累的运动,都是适合癫痫患者做的;
①生活规律,按时休息,保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。
②饮食清淡,多食蔬菜水果,避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物,戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。
以上是对“平时如何有效地进行癫痫病保健”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
癫痫病患者的意识往往不受大脑控制,严重影响病人的身体。平时,每个患者都需要注意预防和治疗,并有效地开展医疗保健。特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件,癫痫患者中午最好能午睡。养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿。
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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