健康咨询描述: 腰部下弯下蹲疼痛,右臂活动受限,确诊是强直性脊柱炎,用药后疼痛消失,但是反复,这个疾病运动治疗怎么样呢?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎运动自愈?
强直性脊柱炎它是免疫系统疾病的,类似的比如风湿类风湿痛风等疾病的,目前没有特别好的治愈方式方法的,其中适当合理的运动只是系统保守治疗方案中一个方式方法的,并且需要长期的正确的。
病情分析:
病情分析:你好!强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病,治疗是控制症状,延缓疾病的发展,治疗与锻炼同样重要。
指导意见:
指导意见:注意休息,生活作息规律,避免寒冷和潮湿,平卧硬板床,做小燕飞,俯卧撑动作,预防脊柱变形,多参加户外活动,如骑自行车,游泳,打太极拳等,加强锻炼,提高机体免疫力。
以上是对“强直性脊柱炎运动自愈?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述的情况强直性脊柱炎是以骶髂关节,脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。
指导意见:
建议可以服用止痛药物,局部贴止痛膏,配合理疗热敷缓解症状,注意休息和保暖,不要劳累,避免剧烈运动,可以骑自行车,游泳,散步等。
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。急性期应注意休息保证睡眠,加强营养,多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛缓解后要适当开始活动及锻炼。日常生活中首先应注意保持适当的姿势,包括站、坐、行和睡。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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