有问必答网心理健康科失眠 → 每次吃完中午饭,晚饭就特别累

每次吃完中午饭,晚饭就特别累

女 | 18岁 2018-12-11 10:32:11 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 每次吃完中午饭,晚饭就特别累,想睡觉。身体从小就特别瘦,不容易胖。平时喜欢辛辣酸的食物。初中基本不吃早饭。

医生回复区

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2018-12-11 10:44:01 我要投诉

      你好,身体日常活动都需要消耗热量食物跟不上加上比较喜欢辛辣食物增加身体消瘦,这个需要注意饮食了身体过度消耗能量身体正常活动都不能正常进行,去医院检查下有没有贫血和其他问题

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2018-12-11 10:45:31 我要投诉

      你每天吃完中午饭晚饭就感觉累,特别想睡觉,这是很正常的现象。吃完饭之后食物需要消化,而刚吃的食欲还没有及时转化成能量,就会造成能量供应不足,出现身体发困,想睡觉的情况。从小身体特别瘦,不容易胖,看起来脾胃功能不好,对食物的吸收差。初中基本不吃早饭,也导致了你营养不良。建议你养成有规律的饮食睡眠习惯,尽量不要吃辛辣刺激的食物。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-12-11 12:45:31 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你身体有一些虚弱,建议最好去当地医院中医科看医生,医生会根据你的实际情况和检查的结果开中药或者中成药进行治疗的。
      以上是对“每次吃完中午饭,晚饭就特别累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11 14:00 ask88682795gu 追问

对,我是中医院校的,感觉我有点 肾阳虚

2018-12-11 15:36医生回答:

哦,学中医挺好的,但是常常医者不能自医,还是找医生给你看一下比较好。

2018-12-11 16:39 ask88682795gu 追问

已经看了,给我开了十多味药,谢谢你的建议

2018-12-12 11:25医生回答:

不客气,祝你一切顺利。

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