健康咨询描述: 医生你好,我前段时间出现过便血的情况,还有排便疼痛感,有暗红色的脓血便,有排便不尽感,失眠多梦抑郁烦躁,想事情想的多,这是怎么回事?我28岁了,
你好,根据自己讲述的这种症状,前段时间有大便脓血便,排便疼痛,考虑是痔疮,结肠炎的可能,建议到医院肛肠科进一步检查确诊,首先应该放松心情,这个不是什么严重疾病,及时治疗是可以恢复的,平时需要注意饮食规律,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,不要吃辛辣刺激性食物。
指导意见:
肛裂、直肠息肉、结肠息肉、溃疡性结肠炎等都会导致大便带血。
建议到医院做肛肠镜检查。在确诊病情的情况下,及时治疗,以免加重病情。平时注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,不要抽烟喝酒。
同时针对抑郁烦躁的情绪状态,要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。请专业心理医生帮助寻找负面情绪(焦虑、抑郁)的根源所在,有针对性地改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。
当你解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠
以上是对“医生我前段时间出现过便血的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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