健康咨询描述: 平时就是正常的上班族,每天坐着,结果却腰部酸痛不适,休息休息才好,去医院检查了说是腰肌劳损,一个朋友说让我试试腰肌舒络平痛贴,现在疼痛感明显减轻了许多,问一下医生,平时应该怎么保养回复的更快?
指导意见:
这种情况需要注意避免久坐久站及弯腰劳累,避免腰部受风受凉,坐半小时就需要站起走动一会,如果仍有不适,建议局部热敷处理,必要时理疗科给于针灸及拔罐治疗,脊柱外科随诊。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线