我18岁。忘了从什么时候开始的了

      您好，根据您所描述的情况现在的硬纸板都是植物纤维做的，不会被吸收，除了不卫生外，应该没有多大的影响，但是还是希望你能戒掉这个习惯。
      

      鉴于这种状况，其实这就是你的习惯问题。刚开始时只是有这种念想，吃了一下。认为适合自己的当时的口味。也就慢慢见着就想吃，形成了习惯。这种习惯不好，且硬纸板的菌也多。见议戒掉。慢慢戒，可以在兜里放糖块，花生，瓜子或能吃的零食。想吃硬纸板或作业纸时，尽量克制自己，吃糖块或兜里的东西，慢慢养成习惯就好了。培养正确的兴趣和爱好，多参加有意义的业余活动，调整自己的心态，慢慢会改掉的。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，18岁了，还想吃硬纸板，说明是身体里缺乏维生素和微量元素，尤其是缺乏锌引起的异食癖，需要进行饮食和药物调理治疗。
      指导意见：
      建议你平时加强营养，增强体质，提高身体免疫功能。18岁是身体发育最快的时期，需要补充维生素和微量元素，比如21金维他和维生素AD胶丸。多食粗粮，多食肉禽蛋白豆类牛奶鸡蛋等食物，增强体质。也可以吃甘草锌胶囊调理治疗。禁辛辣刺激食物。避免熬夜，注意休息。保持睡眠良好。
      
      以上是对“我18岁。忘了从什么时候开始的了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根据上述的情况考虑有可能你机体缺锌，需要检测一下，然后补锌看看
      指导意见：
      建议你需要检测机体的微量元素，如果是出现缺锌的话，需要积极的补充葡萄糖酸锌就可以改善症状，也可以健脾治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种症状和情况，可能是异食癖，肠道寄生虫感染，
      指导意见：
      建议吃肠虫清进行清理肠道寄生虫，平时需要尽快纠正这种不良效果，可以多吃一些易助消化食物，注意饮食规律，不要吃不洁食物，必要时可以到医院进一步检查微量元素。