天天头晕脑胀，疲劳乏力

男 | 33岁 2018-12-13 08:24:47 2人回复来自上海市

健康咨询描述：天天头晕脑胀，疲劳乏力。有自卑，不开心。是不是抑郁症，自己怎么调整。

投诉

其他类似问题

刘元二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-13 08:31:41 我要投诉

单纯根据你的描述无法确诊为抑郁症，建议你去医院接受系统的检查，看是否存在器质性疾病。平时要注意不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和。多培养一些积极的兴趣爱好，适度进行体育锻炼，多与人沟通交流。多给自己做一些积极的心理暗示来鼓励自己，多想事物积极的一面。

张崇二级心理咨询师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友：12348称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-13 08:33:41 我要投诉

你好，根据你讲述自己现在的这种情况，这个是不能确诊抑郁症的，可能是自己睡眠质量不好，精神压力太大，建议平时多户外散散步听听歌，进行深呼吸运动，多参加集体性活动，要劳逸结合，按时作息，避免过度疲劳，必要时到医院心理科进一步检查。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗