裸关节骨折四个月了，请问骨折恢复到这种情况还会引起
健康咨询描述： 裸关节骨折四个月了，请问骨折恢复到这种情况还会引起移位吗，因为蹲不下去，不使劲蹲又没有什么效果，所以用的力气有点大，最近锻炼的比较多，脚脖子肿的很厉害，没有明显的疼痛，请问这样锻炼会造成骨折移位吗
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医生回复区
您好，您的脚脖子骨折已经四个月了。拍片骨折愈合好以后要循序渐进的进行锻炼。力量由小到大。身体慢慢适应。逐渐加大运动量。开始时有点儿水肿是正常现象，慢慢就会好的。不会引起骨折移位。
谢谢，那蹲起锻炼不算剧烈运动吗，我已经锻炼了一段时间，不使点劲一点效果都没有
蹲起锻炼不算剧烈运动。蹲起的次数要由少到多。逐渐加量。慢慢恢复。也可以练习脚尖往上钩。脚不动，脚尖往上使劲。
谢谢，就是最近肿的厉害比较担心
肿胀厉害时，每晚可以用热水泡一泡脚。活血化瘀，促进局部血液循环，减轻疼痛。
谢谢，我现在每天早上和晚上都泡一下，基本不消肿
那你就局部烤电。热敷理疗一下。看一看效果。
局部烤电要到医院做吗
可以在自己家做就可以。
四个月，一般情况不会再引起骨折移位情况，在练的时候只要不是暴力，一般问题不大，练得多，踝关节肿胀很正常，只要第二天能消肿就可以。
谢谢，第二天也不消肿，请问暴力运动指哪种，蹲起锻炼算吗，因为不使点劲没效果
蹲起锻炼不算，使点劲，有效果就可以。每天有进步，不强求一步到位。
谢谢，就是最近肿的比较厉害比较担心
锻炼完，把腿抬高，保暖，能消肿就可以。
一般骨折的愈合期是三个月，如果你没有复查过，现在最好去医院复查片子看看愈合的情况，先不要急于锻炼，抬高患肢休息，促进水肿的消退，拍片骨折愈合好了，也要逐渐增加运动量
以上是对“裸关节骨折四个月了，请问骨折恢复到这种情况还会引起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢，在三个月的时候医生告诉我可以下地走路了，也可以锻炼了，因为比较疼痛所以没法走路，脚腕活动度不够，不使点劲蹲都没什么效果，所以就我这个片子看会不会造成移位的情况
不好意思，没有看到你上传的x光片，你要是方便再上传一下，看看骨折愈合的情况
我上传了三张照片，你都没有看到吗，好像追问上传不了照片了
可以了，现在能看到三张照片了，刚才只能看到一张你那个自己脚步的照片，看到现在的片子不会造成移位了，骨折是在愈合的过程中，你还是锻炼适度劳逸结合，休息为主，抬高这个患肢促进水肿的消退
谢谢，那这种我使劲做蹲起锻炼一般也没事是吧，因为我现在还蹲不下去，我怕现在不抓紧锻炼，以后就弯不下去了
可以锻炼，每天坚持练，时间控制好就可以
你好，根据你描述的情况看，需要及早到医院复查一下看看的，这几天注意休息，加强锻炼，有利于恢复的，加强锻炼身体增加机体抵抗力，祝你早日康复，心想事成
谢谢，主治医生不门诊，所以暂时没法去医院，就我目前的片子看，一般做蹲起锻炼会不会造成移位的情况发生，一般移位会有什么症状
你好，这么久了，一般不会的，不要担心，观察看看吧，及早到医院复查一下吧！祝你早日康复！
谢谢，就是最近肿的比较厉害，有点担心
注意休息，注意卫生，减少活动，加强营养增加机体抵抗力，及早到医院复查一下吧
病情分析：
这种情况属于骨折，一般需要复查骨折愈合好了才可以活动锻炼。
指导意见：
正常四个月愈合好了。开始活动要适度，逐渐增加运动量，活动前后疼痛肿胀属于正常，可以用热水泡泡后活动，愈合需要时间和过程
谢谢，在三个月的时候医生就已经告诉我可以下地走路，因为疼痛现在还走不了，医生也让我做蹲起锻炼了，就是我最近使劲有点大，肿的比较严重，一般情况下会不会造成骨折移位
逐渐增加运动量，不是暴力不会二次骨折。疼痛肿胀属于正常
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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