健康咨询描述: 我眼袋很严重,眼睛很困很困,就是睡不着,而且晚上老是做梦。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来说出现这种状况和你长时间休息睡眠欠佳有很大关系。请问是不是经常熬夜、工作压力大等。
指导意见:
我的意见是首先要戒掉不良习惯,并口服利于睡眠的药物辅助治疗,比如补脑安神口服液、朱砂安神丸等。祝早日康复。
你好,根据你的描述,你是因为没有休息好造成的黑眼圈,建议你还是要注意生活规律,早睡早起,加强体育运动,增强体质,饮食清淡,睡前用温水泡脚,喝一杯热牛奶,到医院检查,遵医嘱用药。
病情分析:
你好,你的眼袋严重应该与你的睡眠不足有关,而且你的睡眠质量不好,可能是你的一些不良生活习惯造成的。
指导意见:
建议养成早睡早起的生活习惯,睡眠时间要有规律,最好11点左右上床睡觉,睡前不要喝水,也不要喝浓茶,咖啡。可适当使用眼霜和注意眼部的护理。
以上是对“我眼袋很严重,眼睛很困很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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