一年半之前，我的右脚脖子受伤撕裂
健康咨询描述： 一年半之前，我的右脚脖子受伤撕裂，脱臼。胫排骨骨折。经手术内外钢钉钢板固定。之后脚脖子僵硬，关节疼痛，不能正常弯曲，现在钢板钢钉已取出20天。脚脖子还是僵硬。关节疼痛，往下可以动，往上勾不动，不能正常弯曲。请问我应该怎么做才能恢复正常？请指教，谢谢。
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医生回复区
你好，根据病情描述和图片显示。当时你右踝关节多处骨折，内外踝及后踝全部进行了内固定。目前骨折愈合良好。你现在功能锻炼已经有点晚了。取出内固定后，关键的就是要加强功能锻炼，而且功能锻炼的过程很痛苦，一定要下定决心。必要时手术松解粘连带。否则的话，右踝关节功能会终生受限。
如果要是做松解手术，效果好不好？做松解手术需要多少费用？
你好。首先应该在医生指导下强化功能锻炼。必要时要应用止痛药物。手术费用需要咨询所在医院的医生。
请问像我这样的情况，是先做松解手术还是到锻炼不成功的时候，再做松解手术呢？谢谢！
你好，如果加强功能锻炼，踝关节功能恢复的话，就不需要手术治疗了。不过像你这么时间恢复应该比较困难。最好咨询手术医生，在医生指导下进行功能锻炼
到我们阜阳市人民医院，康复科行不行？
你好，康复科当然可以啦。如果康复效果不理想的话，医生会建议你进行手术的。
我现在是不是需要到大医院进行一次检查鉴定，是先做康复锻炼，还是先做松解手术？
你好。你这种情况不需要鉴定吧，从x光片看手术效果很好。你也可以去大医院骨科进行咨询，还有什么更好的方法？
是我想去合肥医院咨询一下行不行？
你好，你这种情况在哪个医院咨询都可以的，又不是什么疑难杂症。咨询医生后，可以解除你的思想顾虑。
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您好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况来看，考虑需要自己慢慢的功能锻炼，或者去医院骨科门诊详细咨询一下，再进行下一步的处理，希望我的回答对你有帮助。
指导意见：
你好！根据你的病情描述，一年半前，右踝关节严重外伤，导致关节脱臼，韧带断裂，多处骨折，行手术治疗。现在取出内固定20余天，关节活动受限僵硬。由于当时伤情严重，且右踝关节1.5年不能正常活动，所以现在活动时关节僵硬疼痛是正常反应，要经过一段时间的锻炼才能慢慢好转。现在的康复锻炼要循序渐进，可以每天热水泡脚，促进血液循环，锻炼并增加关节的活动度，要忍受些疼痛反应，具体可到医院康复科咨询指导，或者借助器具。
以上是对“一年半之前，我的右脚脖子受伤撕裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果去市医院康复科去能锻炼，大概还有多少期望？
一般经过一段时间的锻炼，可以恢复日常生活功能，功能锻炼有时候是一个痛苦的过程，要坚持！
病情分析：
你好，根据你的情况描述关节僵硬考虑与你没有活动有关的，
指导意见：
建议：现在开始没有开始被动的弯曲锻炼。循序渐进的慢慢进行功能锻炼，从被动到主动
请问怎么样锻炼？是不是慢慢的走路？适当的用力。请指教。我手术的地方还有一点点感染活动大了感染的地方有影响。
现在可以下地，但不能完全负重，不能剧烈活动。还有就是晚上可以在床上抬平患肢，进行向上勾脚的运动，从小幅度开始每天坚持
前几天我下地练习走路，脚脖子关节很痛。你意思是不是说先轻轻地走，然后再慢慢负重练习？脚往上自己一点也勾不动踩在地上稍微用力就疼。请指教，谢谢！
对。下地先慢慢行走，不要一下子就负重。床上脚勾不动。可以用手协助慢慢一点一点的来，不要心急。因为你的已经僵硬期。只有慢慢锻炼
请问我可以配合一些药物吗？是用什么药物？
可以热敷。烤电，只要是功能锻炼
病情分析：
你好！根据你所描述情况，应该是手术后遗症引起的反应。
指导意见：
我建议你不用担心，慢慢练习下蹲，每晚用艾水加醋泡脚二十分钟左右，也可让康复医生进行康复理疗。
到阜阳市人民医院，康复科行不行？我这当时是关节撕裂掉l下我把脚安上去的。会不会里边有细菌感染呢？
行的，应该不会感染。到医院做个X线检查后就知道。
非常感谢你的解答。谢谢你。
不客气！祝你早日康复！
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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