你好,根据你的描述,一天一次的手淫太过频繁。你这个年龄是不建议你手淫的。频繁手淫会出现肾虚前列腺炎、阳痿、早泄,严重者影响发育及以后生育问题。建议你最好不要手淫,自慰的话,一周最多不超过一次。转移一下学习兴趣爱好,不要有不良的生活习惯,注意锻炼身体。
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