你好,根据你描述的症状考虑是由于生活不规律,熬夜压力大而导致的身体处于亚健康状态,建议你改善生活方式,劳逸结合,不要熬夜,放松心情,学会自我缓解压力,饮食规律忌吃生冷辛辣刺激性食物,适当运动坚持锻炼促进胃肠蠕动。
晚上一般休息都挺早的
饮食注意规律清淡,适当运动,促进脾胃运化。
根据你提供的情况,目前你这种症状是属于便秘的症状,所以建议你用点开塞露,并且平时饮食一定要多喝水,多吃粗纤维的食物,还可以适当的做腹部按摩,促进肠蠕动,促进排便,如果症状仍不缓解,需要去正规医院的肛肠科检查一下
大便一到两天一次
这种情况建议你每天晚上吃一个香蕉,也许就会有改善的
病情分析:
你好,很高兴为你服务,你平时排便情况咋样,有习惯性便秘吗
指导意见:
你好,根据你描述的情况分析,你这可能跟便秘有关系,可以用点开塞露或者吃点芦荟胶囊,注意饮食,多吃点蔬菜
以上是对“早上起床肚子不舒服,胀气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一到两天一次大便吧
那也差不多呀,那就实在不行就吃点芦荟胶囊
肚子压力感觉很大,一身疲惫
奥,那就用点开塞露吧,用暖身袋暖暖肚子看看
大便后,还想大便是什么原因
大便是稀的吗
不是稀的,也不是很干
奥,那就观察看看吧,不要太着急
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