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大夫,饭后血糖可以通过锻炼来降

男 | 52岁 2018-12-15 07:46:10 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 您好大夫,饭后血糖可以通过锻炼来降,最近早上的空腹血糖总在七左右,这个该怎么降呀?

医生回复区

王茹
王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友:18480
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2020-08-31 05:44:53 我要投诉

      你好,您的问题是这样的,根据您的描述,糖尿病血糖增高饭后血糖可以通过锻炼来控制的,最近空腹血糖总是在7.0左右,建议您也需要控制饮食的,每顿主食不超过二两,尽量少喝粥,可以少吃多餐的,尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮的,建议您餐后适量运动的控制饮食和运动都能增加胰岛素的敏感性的,如果有肥胖的话,需要减轻体重的。

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2018-12-15 07:56:17 我要投诉

      根据你描述的情况目前血糖偏高,建议一定要控制饮食和加强运动,平时少吃含糖分和脂肪高的食物,多吃富含纤维的食物,少量多餐,不能抽烟喝酒,加强运动,控制体重,如果持续增高的话,需要使用降糖药控制血糖。

郝庆丽
郝庆丽 医师 擅长: 短暂性脑缺血发作,慢性肺源性心脏病,急性上呼吸道感 帮助网友:12874称赞:13
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2018-12-15 07:47:25

      病情分析:
      你好,根据你的陈述,结合情况,饮食来调节的,禁高糖食物的摄入。
      指导意见:
      建议您平时糖尿病饮食,避免受凉感冒,少食多餐,避免食太多水果和面食类,祝你早日康复。
      以上是对“大夫,饭后血糖可以通过锻炼来降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2018-12-15 07:48:13 我要投诉

      病情分析:
      上述情况是空腹血糖高的,这种情况有可能和饮食不合理,有关系的了
      指导意见:
      建议注意低盐低脂低糖饮食。可以先医院检查,药物方面可以给予胰岛素或者胰岛素曾敏剂进行治疗

吴伟月
吴伟月 主管护师 擅长: 慢性胃炎,支气管炎,气管炎,高血压,肺炎,胃炎 帮助网友:2308
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2018-12-15 07:49:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这种情况来看,建议先从饮食开始控制,少量多餐。
      指导意见:
      建议:先从饮食开始控制,少量多餐,不吃含糖的食物,控制体重,每天锻炼身体,饮食要清淡,定期检查血糖。

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-12-15 07:50:18 我要投诉

      您好,根据您叙述的情况,既往患有糖尿病,近日空腹血糖控制不是很理想,可以通过饮食和锻炼来控制的,建议您加强有氧运动,多散步。

mj980
mj980 药师 擅长: 糖尿病 心脏病 高血压 妇科病 类风湿 皮肤病 帮助网友:21507称赞:8
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2018-12-15 07:52:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,血糖偏高应该综合治疗的,先注意控制饮食及加强运动。
      指导意见:
      要低盐低脂低糖饮食,少量多餐,每天坚持一个小时的运动。必要时服用二甲双胍缓释片控制。
      以上是对“大夫,饭后血糖可以通过锻炼来降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李雅坤
李雅坤 保定市中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲减,血脂异常,高血压,高尿酸血症。 帮助网友:5014称赞:1
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2020-09-01 03:24:07

      病情分析:
      您好,正常空腹血糖3.9~6.1,正常餐后两小时血糖低于7.8。
      指导意见:
      餐后血糖通过饮食运动可以控制正常,只是空腹血糖偏高,可以选择睡前服用二甲双胍或者注射中长效胰岛素。平时注意规律生活,定时定量进餐。低盐低脂饮食多运动,保持正常体重,按时作息,有利于血糖控制。

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