你好,你可能是受凉或是劳累肌肉拉伤引起的疼痛,可以局部热敷按摩,最好到医院理疗科做做理疗,按摩,推拿,拔罐等疗法都可以减轻疼痛。
你好!根据你的病情描述,建议你去专科医院拍x光片或ct,明确诊断,对症治疗!避免长期低头、避免长期伏案工作、局部热敷、中药外敷、周林频谱照射。在医生指导下进行功能锻炼。祝你早日康复!
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