健康咨询描述: 舌苔厚,嘴苦,脸两边腮经常长痘,夜长梦多睡眠差,偶尔有遗精现象,大便不成型,肚子胀气!
你好,根据你的描述,不排除肠道功能紊乱可能,可以吃点多潘立酮片,加上调节肠道菌群药物,比如双歧杆菌,平时注意饮食三餐规律,避免腹部受凉,保证充足睡眠,保持心情愉悦,不要吃生冷,辛辣,油腻等刺激性食物,适当运动,不要长时间久坐
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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