健康咨询描述: 最近颈部疼,头疼,嗜睡,检查颈动脉b超结果如下,请问严重么,怎么治疗?
你好,头痛可以做伸颈运动,笑疗调节大脑神经,消除紧张。笑不仅可以治疗头痛,而且可以治疗全身疼痛。经常按摩头部,太阳穴是头痛按摩的重要穴位。保持充足的睡眠,不要熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果,低盐饮食,食盐可引起体内激素发生反应,导致头痛。洗头后不要立即进空调房间吹电风扇,湿头发不能见风,头发干燥后才能卧床睡觉,否则容易引起头疼。不要吃高脂肪食物,以免加重血管硬化导致颈动脉血流更慢。也可以用中医外治方法比如拍痧疗法治疗。
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