你好,针对你所说的情况,一方面考虑,你可能出现了心肌缺血或者冠状动脉供血不足的情况,另一方面也不排除是因为焦虑发作而造成的身体不适症状表现,建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,可以做一下深呼吸等放松训练,让身体放松下来,让心情平静下来,如果这种难受的感觉减轻的话,就说明是属于心理问题所造成的。但是建议你最好抽时间去当地正规医院心内科看一下医生,做一下心电图等相关检查,以排除心脏是否存在病变的情况。
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