抑郁，为什么为什么为什么
女 | 18岁 悬赏2个健康币
2018-12-18 12:31:21
2人回复
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健康咨询描述： 抑郁，为什么为什么为什么？我从心底里肯定别人，认为别人比我优秀，从心底里否定自己，贬低自己，认为自己多么多么的不堪，我总是以完美的标准要求自己，太累了，太累了，我总是用应该怎么样，必须怎么样来要求自己，快把自己逼疯了，我好崩溃，我很偏执，总是固执的坚持错误的想法，改不过来，我该怎么办？怎么办
医生回复区
2018-12-18 12:36:13 我要投诉
你是因为对自己要求太高了，所以才会抑郁的，其实你要增加自己的自信度。你也可能有些强迫症，其实你要看好自己的优点，不要总盯着别人的优点看，这样的就会很满足了。
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