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用甩脂震动机减肥会对身体有伤害吗

女 | 30岁 2018-12-18 23:13:36 6人回复 来自茂名市

健康咨询描述: 用甩脂震动机减肥会对身体有伤害吗?对内脏损伤吗?麻烦医生给建议,谢谢!

医生回复区

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2018-12-19 08:47:22 我要投诉

      你好:减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,管住嘴,迈开腿,使每天摄入总量小于消耗量,慢慢达到控制体重减肥的,必要时辅以药物等治疗。不要相信广告宣传的,要科学合理控制饮食,逐渐增加运动量,慢慢减轻体重。科学减肥,健康快乐生活!

王梅丽
王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨质疏松,糖尿病,甲亢,闭经,矮小症,类风湿, 帮助网友:21224
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2020-08-25 19:46:01 我要投诉

      甩脂机减肥对身体是有一定的伤害的,不排除内脏损伤的可能。甩脂机减肥时通过抖动肌肉来燃烧脂肪,具有被动型,容易导致骨骼肌肉的损伤,另外,强烈的抖动会让内脏跟着一起受到震动,造成一定的伤害。

方李婵
方李婵 主治医师 擅长: 感冒,咳嗽,胃病等疾病 帮助网友:28860称赞:49
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2018-12-19 08:38:51

      病情分析:
      肥胖其实也就是油多的原因,需要减肥的,大的问题没有的,做起来当然困难
      指导意见:
      通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,那些东西我们不主张。
      以上是对“用甩脂震动机减肥会对身体有伤害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2018-12-19 08:41:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥最好的方法应该是采用适当控制饮食加有氧运动。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,估计你是比较肥胖,打算要减肥,这种情况采用摔脂机应该有一定的作用,对身体不会有多少伤害的。

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2018-12-19 08:52:26 我要投诉

      病情分析:
      你的今年三十岁女性,你的想用甩脂震动机减肥,还是对身体伤害不大。
      指导意见:
      甩脂震动机对减肥有一定作用,震动能量不大,不会引起内脏损伤。要减肥,首先控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物,多做有氧运动如跳绳,健身,游泳,跑步来运动减肥。

2018-12-19 10:18 ask88343811pd 追问

那么我可以在运动过后使用甩脂机器吗?这样一来身体还是流汗,是否对身体伤害降低?

2018-12-19 10:26医生回答:

运动后还是可以用甩脂震动机的。

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2018-12-19 08:53:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你正在用甩脂震动机减肥,甩脂震动机是肌肉被动的运动,力量的大小应按自己的接受程度。
      指导意见:
      甩脂震动机如果用力小,达不到燃脂效果,如果用力大,又怕身体受到伤害,建议你平时控制饮食,加强锻炼,多增加运动,饮食上主要控制面食,生活规律,保持乐观的心态。希望能给你带耒帮助。

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