该怎么减肥比较快。奥曲美有没有用
女 | 23岁 悬赏3个健康币
2018-12-19 12:53:10
3人回复
来自宁波市
健康咨询描述： 该怎么减肥比较快。奥曲美有没有用。该怎样减肥快速又健康。求建议
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医生回复区
2018-12-19 13:03:39 我要投诉
你说的应该是奥利司他，这种减肥药是脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪吸收起作用，有一定减肥作用，可以服用，但单用药物减肥效果不好，必须配合饮食结构调整，限制高脂高热量食物，适当运动，长期坚持才能减肥。个人意见是不建议应用减肥药。只有长期坚持健康的饮食和生活方式才能保持正常的体重，药物减肥即便有效停药也会反弹。
2018-12-19 13:00:32 我要投诉
您好，减肥最好的方法是饮食控制的方法，这个方法是一个最简单最经济，大家都能做得到的方法，但是操作起来比较困难，因为需要严格的控制着饮食，另外必须增加适当运动量，还要有坚持精神做后盾。
2018-12-19 13:01:04 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴能会打你的问题，请问你身高体重是多少？平时的饮食习惯怎么样？
指导意见：
建议你最好不要乱吃减肥药，减肥得根据自己的身体情况，最好的减肥办法就是多运动，每天必须坚持，你可以去健身房督促自己坚持下去，还有饮食也要控制，吃7.8分饱就行。
以上是对“该怎么减肥比较快。奥曲美有没有用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-12-19 13:06
ask888047822o
追问
身高157体重92不吃早饭的午饭晚饭吃的多。所以该怎么减肥
2018-12-19 13:10医生回答：
根据你的身高体重，你根本不胖呀，没必要减肥，但你的饮食习惯要改改，早饭必须吃，午饭正常吃就行，晚饭可以少吃点，吃完去活动活动。
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