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昨天跑步的时候崴脚了

男 | 23岁 2018-12-20 07:21:07 5人回复 来自保定市

健康咨询描述: 昨天跑步的时候崴脚了,晚上的是特别疼不动也疼,一动更疼

医生回复区

王忠银
王忠银 双塔李铭汉口腔诊所   副主任护师 擅长: 感冒,小儿流感,胃炎,胃溃疡等日常疾病护理咨询 帮助网友:15420称赞:1
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2018-12-20 07:30:44 我要投诉

      运动致使踝关节扭伤以后需要卧床休息,不能走路。可以做x线检查,如果有骨折需要石膏固定4一6周,如果没有骨折需要石膏固定3周。24小时之内需要用冰块冷敷,可以使血管收缩,减少皮下出血,24小时以后可以用热水浸泡,促进血液循环,加速组织修复。

谢美
谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。 帮助网友:15838称赞:2
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2018-12-20 07:31:07 我要投诉

      你好,很高兴回答您的问题,我的情况建议放松心情,注意休息,多观察,如果痛得较厉害,建议到医院去拍片,看有无骨头损伤,如没有,超过24小时用热敷促进血液循环,也可用红花油涂抹。

吴明晖
吴明晖 凤城凤凰医院   副主任医师 擅长: 甲状腺癌,甲状腺肿,乳腺癌,结直肠癌,胃癌 帮助网友:299
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2018-12-20 07:24:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的症状和提供的病史,建议到当地正规医院行X线检查。
      指导意见:
      现无法判断具体的病情,局部制动,休息,根据其X线结果,判断其病情,再拟行下一步治疗方案。
      以上是对“昨天跑步的时候崴脚了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王巧珍
王巧珍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 附件炎,先兆流产,盆腔炎,子宫肌瘤,产后护理等 帮助网友:29137称赞:38
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2018-12-20 07:25:34 我要投诉

      病情分析:
      你好!看你说的情况,跑步时崴了脚,疼痛比较厉害。多考虑就是损伤了肌腱引起,也不排除骨头受伤的可能,必须去医院拍片检查一下。
      指导意见:
      建议你今天去正规的公立医院挂骨科,做一次脚部拍片检查,然后根据具体情况对症处理,不要大意。祝你好运!

2018-12-20 07:26 ask88816302ub 追问

用什么方法减轻疼痛

2018-12-20 07:30医生回答:

如果你手边有消肿止痛酊就擦上。吃点三七片和跌打丸。这些药都没有的话,不管有什么止疼药(布洛芬缓释片,阿司匹林,汉桃叶片等)都可以吃。天亮之后就去医院检查一下。

2018-12-20 07:31 ask88816302ub 追问

用的云南白药气雾剂,和保险液感觉没什么效果

2018-12-20 07:35医生回答:

云南白药气雾剂也可以用,如果效果不好,考虑有骨折的可能,就尽快去医院检查。

2018-12-20 07:39 ask88816302ub 追问

好的,谢谢

2018-12-20 07:40医生回答:

不用客气。祝你早日康复!

侯屏
侯屏 主治医师 擅长: 内科 高血压病 冠心病 糖尿病 儿科常见病,妇产科 帮助网友:508
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2018-12-20 07:29:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述跑步时扭伤足部,疼痛明显,考虑是肌肉韧带拉伤。
      指导意见:
      建议去医院进行足部X线检查,排除骨折骨裂等情况。使用云南白药气雾剂喷患处,还可以使用活血化瘀的外用贴剂。超过24小时可以局部热敷,制动,抬高患处。

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