健康咨询描述: 2018年最后一个月我还是1米62左右,下个月就2019年了,我就18岁了。几周前我开始买了纯牛奶喝,每天也在23.00~23.40以内睡觉,也有每天运动如:打篮球、羽毛球、乒乓球。可还是感觉没什么长高的现象,理想能有170。(我父亲1米62,母亲1米58),请问我该怎么办?在线等,挺着急!!!
你好,你再过几天就满十八岁了,个子162厘米,每天坚持锻炼、喝牛奶、早睡不熬夜,也没有长个子,不能着急的,长个子不是几天就会突然长个子,希望你能坚持,还需要注意加强营养,粮食蔬菜蛋肉比例搭配合理,不要偏食挑食,应该还会长个子的,祝你实现你的愿望。
一旦骨骺线闭合后,人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议去医院做个骨骺线闭合检查,如果还没有闭合,需要增强营养,补充维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,加强运动,保持精神愉快会长高的。
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄的呢。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以长高,如果已经闭合就不能长高了呢,喝牛奶没有什么效果。
以上是对“2018年最后一个月我还是1米62左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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