有问必答网心理健康科失眠 → 医生我今年49岁,男

医生我今年49岁,男

男 | 49岁 2018-12-20 17:04:39 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 医生你好,我今年49岁,男,在单位上班。多年了,我有一个病症:每天晚上,在刚刚要入睡时,也就是意识慢慢模糊时、将睡未睡时,左腿或者右腿突然抖动一下,使人醒来。需要强调的两点是:一是卧床后,读书或者手机看小说等未入睡前,腿不会抖动,或者卧床看小说时,看着看着睡着了,腿也不会抖动;二是入睡后,或者说真正睡着以后,腿也不会抖动。看过医生,不是不安腿综合症,也看了神经内科,也未查明原因。目前准备去医院做核磁和睡眠监测。

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2018-12-20 20:04:13 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张或者说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如过度疲劳,上述情况属于生理现象。严重者建议及时就诊。

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-12-20 20:02:12 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的多年的一个病症情况,我认为,可以初步考虑为期待性焦虑所致。这是一种消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着做你所提到的核磁和睡眠监测,而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强期待性焦虑的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

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