怎么做到预防癫痫病发作

      你好。预防癫痫最好的方法就是长期规律服用抗癫痫药物。平时规律作息，不要熬夜。不抽烟不饮酒。不要喝浓茶咖啡，不要暴影暴食。

      你好，癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;多做体育运动加强体质减少感冒的发生。平时注意第一注意饮食尽量清淡少肉类特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物如杏香蕉葡萄橙海藻鱼蛋黄和卷心菜等。玉米糙大米全小麦黄豆蒜头蘑菇酵母奶动物肝脏沙丁鱼瘦肉类等亦有益于脑。第二适当体育锻炼避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。第三情绪方面避免生气减少各方面压力。另外电脑电视都不能过长玩1小时为宜。

      您好，癫痫病患者除了遵医嘱按时服药治疗之外，还要养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，忌食羊肉、狗肉、咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，积极补充维生素及蛋白质，避免熬夜、劳累及情绪波动，保证充足的睡眠时间，严禁烟酒，定期到医院进行复查。
      以上是对“怎么做到预防癫痫病发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要预防癫痫发作最重要的一点就是根据癫痫病情选择合理的治疗药物，二是一定要规律服药并定期去医院神经内科复查。三规律作息，避免熬夜、劳累、精神刺激等诱发因素。
      指导意见：
      我们不了解患者具体病情所以建议你去医院神经内科就诊由医生根据你的具体病情指导详细治疗。平时避免从事有危险性的工作，病情完全控制前尽量避免单独外出。避免熬夜、劳累、情绪激动等应激刺激。避免摄入咖啡、浓茶、辛辣等兴奋性饮料及食物。

      要预防癫痫病频繁发作就是要做到坚持在医生的指导下规范治疗，同时还要避免癫痫诱发因素的发生，比如患者要注意劳逸结合、保证充足的睡眠、注意饮食规律、并且要有一个乐观的情绪，做到以上这些，可以最大程度的减少发作的次数。患者注意遵医嘱坚持治疗，平时做好癫痫病的护理工作才好的。