我准备备孕，吃那种叶酸好呢

      你好，只要是叶酸应该都是有用的。现在市场上有叶酸，还有复合维生素，复合维生素其中也含有叶酸。叶酸一般吃的都是小剂量的，一般是0.4mg或者是0.8mg，最大剂量不超过1mg。备孕期间只要均衡饮食保证营养规律作息就好，调整好心态，不需要吃什么保健品，反而不利于备孕，备孕期间只需要再补充叶酸就好，

      你好，根据你的描述情况，你的这种情况备孕阶段。夫妻二人都有注意保养身体，加强锻炼，加强营养增强体质，不要熬夜，不要过度劳累。可以用斯利安牌的叶酸。

      病情分析：
      你好！根据你以上的描述，正在备孕，吃孕妇用的叶酸片就可以，计生部门免费发放，也可以在正规的药店购买。
      指导意见：
      这种叶酸片是0.4毫克/片的，每天一片，怀孕前后各吃三个月。祝你早日怀孕！
      以上是对“我准备备孕，吃那种叶酸好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，备孕的话，建议服用斯利安的叶酸片，有孕妇专用的。
      指导意见：
      备孕期间注意休息，不要熬夜，戒烟戒酒，不要随便用药，怀孕前三个月开始服用叶酸片到怀孕三个月，祝你好运！

      病情分析：
      如果你打算准备怀孕的话，一般的叶酸片就可以，你可以到你们当地的乡镇医院去领免费的叶酸片。
      指导意见：
      只要是叶酸片都可以服用的，它主要是预防神经管缺陷。你现在就可以开始服用，直到你怀孕三个月以内，一直在服用都可以。

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，在备孕期间需要补充叶酸，叶酸的种类很多，有各种保健品，也有妇保科推荐的叶酸，建议吃推荐的叶酸。
      指导意见：
      在备孕期间，夫妻双方都要戒烟戒酒，合理膳食，多吃蔬菜水果，补充高蛋白食物。保持心情愉快。