医生好！ 孕29周?5
健康咨询描述： 医生好！ 孕29周?5，最近几天失眠严重，昨晚伴有头疼，今天明显胸闷气短，感觉随时都会倒下，请问是什么原因导致的？
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在怀孕期间出现失眠的情况考虑是有一些影响的，睡前不要从事紧张工作，可以喝一杯温牛奶热水泡泡脚，听一听舒缓的音乐改善一下睡眠，看是否好转，如果仍然有症状，是有必要及时到医院就诊检查，做心电图的检查等等。
你好，根据你的情况描述，你这种情况可能是失眠后休息不好引起不适症状，是否有什么事情影响你的心情，然后失眠了，建议你不要紧张，放松心情好好休息，也需要去医院定期孕检，希望对你有帮助。
谢谢您的回答，我也没想什么，就是有时睡着也是浅睡眠状态，一直在做梦的感觉！
你好，可能是月龄增加影响你睡眠状况，放松心情就好。
嗯，谢谢您的回答！
你好不客气。
指导意见：
您好，根据您的描述，头痛可能是失眠引发的，胸闷气短有可能是失眠引发也有可能是怀孕引起的。现在正在孕期，也不方便做检查和治疗。可以自己分析一下是不是发生了特殊的事情，导致失眠的？胸闷的话可以让家人推拿脊椎中部，缓解症状。平时注意适当的运动，释放压力。
以上是对“医生好！ 孕29周?5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
会不会缺氧？
您好，也有可能的，由于孩子越来越大，可能压迫到一些器官造成的。
那我现在该怎么办，我睡不着胎宝宝也动的很厉害！
您好，建议您去医院检查一下，吸吸氧试试，怀孕的时候真不太好判断。也可以按照我说的方法，推拿脊椎的中部试试。
很担心现在胎宝的安全情况！
嗯，很理解您的心情，你放松了宝宝才会放松，即使睡不了，闭眼休息，什么也别想，宝宝也会感受到宁静的。不放心的话，就去医院检查一下宝宝吧。
好的，在请问怀孕30周以为现在的情况适合做长途火车吗？
您好，身体不适不建议做长途车。
您好，还在吗？
在的，还有什么需要咨询的吗？
你好，你所描述的情况建议你到医院，首先去排除身体上的问题，如果没有问题，然后就不用太担心，应该和你孕期内分泌激素有关系。
可是我现在在外地，想回老家待产了，做长途火车可以吗？需要一个晚上的时间！
你身体吃得消吗？是卧铺吗？先观察下比较好
坐卧铺会不会好些？
你的情况必须卧铺
好的，谢谢！
不用客气。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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