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最近总是觉得饿，还爱渴

女 | 28岁 2018-12-21 21:45:19 1人回复来自抚顺市

健康咨询描述：最近总是觉得饿，还爱渴，我一般一天中午吃一顿饭，晚上就不吃了，以前中午吃完饭，到了晚上喝点酸奶，就能饱，可最近，中午吃完饭，晚上却饿的不行，有时吃饭总是觉得胃填不满，要吃很多东西然后早上空腹血糖5.9晚上饭后两小时血糖8.9正常吗

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杨书文北京医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，心衰，肾衰，心律失常，慢阻

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2022-12-30 10:43:52 我要投诉

您好，您的问题是这样的，根据您的描述，你自觉有饥饿感。您的空腹血糖5.9是在正常范围之内的。餐后两小时血糖8.9。是属于葡萄糖耐量异常的。建议您控制饮食，每顿主食不超过2二两，少喝粥，可以少吃多餐，可以吃一些粗杂粮的，少吃糖果，含糖的饮料和糕点。同时餐后一小时多运动的，可做一些快走，慢跑游泳，打球等运动。运动可以有效的升高胰岛素的敏感性，有效的降低餐后的高血糖。需要您监测血糖的。

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