脸上雀斑好多，而且很多痘印

      从你的描述来看，考虑和先天遗传，先天发育不良，再加上平时压力太大，过度的劳累，脸部的卫生没做好，缺乏户外运动或饮食不当上火等，引起目前症状有关系，目前建议，平时保持心情愉悦，多参加户外的有氧运动，比如跑步，均衡饮食，多喝水，多吃些含维生素c的水果，比如橙子，草莓。如果平时太阳比较厉害的话，做好防晒措施。可以适当的做下眼部的热敷和按摩，会有所改善。

      您好，您的脸上雀斑很多，而且还有很多痘印，鼻唇沟很红。也算是皮肤问题。建议不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，平时多吃香蕉和蜂蜜水清淡饮食，少吃油炸及含油脂多的食物。柠檬泡水喝，美白肌肤淡化雀斑。

      病情分析：
      你好，脸上长斑是因为色素沉着引起的，所以平时的饮食中多进食蔬菜水果，补充维生素能够抑制黑色素沉着。
      指导意见：
      如果是脸上的斑越来越多的话，可以坚持使用祛斑面膜来帮助淡斑祛斑。一般常见的祛斑面膜有珍珠粉面膜，西红柿面膜等。
      以上是对“脸上雀斑好多，而且很多痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！雀斑是常见的皮肤病，可以通过激光治疗，有青春痘注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的，痘印可以先用一些薰衣草精油涂抹。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。
      指导意见：
      逼你去正规医院确诊下，对症治疗，另外还可用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理生活要有规律，积极锻炼有助于恢复。