因为之前经常手淫！导致现在出现腰漆酸软
健康咨询描述： 因为之前经常手淫！导致现在出现腰漆酸软，掉发严重，精神匮乏，睡眠不好！请问医师要怎么调理，吃些什么药好呢？
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医生回复区
病情分析：
你好，不用吃药的，你只要慢慢的戒除你之前的不良行为习惯，正常的生活工作，有空就多锻炼身体好了
指导意见：
你一日三餐，不油腻，不刺激辛辣，但是要按时吃饭，再就是按时睡觉，不能熬夜，入睡困难的话那就是要养成好的运动习惯，晚饭后要多走路，多运动，到微汗出才回家洗澡澡，泡脚，然后睡觉，一定睡得好的，你不能老是呆在室内，老玩手机电脑，睡眠改善了，饮食也清淡有营养了，自然你就都好了，年轻不要总是指望吃药啊，谢谢
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你好，根据您的情况来看，应该是属于手淫过度导致的肾虚肾气不足，肾精亏损引起的这种表现，平时要适当锻炼身体，保证充足睡眠，戒掉手淫，可以服用肾宝片，金匮肾气丸。
病情分析：
你好，从你所讲的这些情况看，是因为频繁的手淫导致精气虚，所以出现了上实下虚的这个证候。上实则热，所以掉发严重，热扰心神，所以睡眠不好；下虚则寒，所以腰漆酸软、精神匮乏。
除了以上所讲的这些问题，不知是否出现频繁遗精以及左边或者右边小腹有没有胀硬不适感？阴茎是不是很凉？有没有自汗盗汗的情况？四肢冷不冷？饮食如何？大小便如何？
指导意见：
根据你的这个情况，只能用中药治疗，但是再用药前必须清楚了解你现在身上所有的不适，也就是上面所问道的问题。最好还能附上你的舌苔照片。
以上是对“因为之前经常手淫！导致现在出现腰漆酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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