健康咨询描述: 就昨天打球后扭伤了然后今天要比赛因为比赛很重要然后怎么样才能让打比赛的时候脚踝可以不那么疼
踝关节扭伤是一个常见的疾病,往往不能够让大家引起重视。像你这样应该去医院检查一下,看看有没有骨折的情况。如果没有骨折的情况,周围的韧带肯定是有拉伤的。需要休息,不能够硬撑。
你好,伤筋动骨100天,损伤半个月,就会出现神经,肌腱,筋膜的黏连,可能这次机会非常的重要,建议伤后48小时内冷敷,以减轻肿胀,疼痛,48小时后用艾叶,红花加入温水烫洗患处。如果剧烈活动可能会加重病情,只要用心练习,机会还有,建议耐心等待机会。打造优秀的自己。
你好,医学上如果打球扭伤了脚踝一定要制动休息三周左右,伤时先冷敷消肿止痛,一天后可以热敷患处,如果你觉得扭伤不严重,还想参加比赛,可用云南白药喷雾剂中的红瓶喷雾,再用护踝弹力绷带护踝,适当注意。
以上是对“就昨天打球后扭伤了然后今天要比赛因为比赛很重要然后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
只能用强效止疼药啦,不过受伤的情况下比赛会更加危险,会使伤情进一步加重。你好,脚扭伤属于很常见的损伤,一般主要是会伤到内外侧副韧带,轻度的扭伤自己处理就可以扭伤后48小时内进行冷敷,之后在选择热敷,同时配合外用一些云南白药气雾剂,同时注意少活动,避免加重症状,如果疼痛剧烈没有好转那需要去医院检查一下
病情分析:
你好,根据你描述的情况。昨天打球时扭伤了脚踝。今天还要比赛怎么办?
指导意见:
你这种情况。要注意休息,不做剧烈运动。如果轻微的扭伤。建议用冷水敷敷。用弹力绷带加压固定。必要时用双录芬酸钠塞肛,减轻疼痛。
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