健康咨询描述: 十多天了,感觉喉咙有气堵住,想打嗝的感觉,打了隔感觉通畅了,隔没多久又想打嗝了,是什么原因?应该吃什么药?
1.慢点吃东西。吃得越慢,气体越难以进入胃中。吃得快则相反。2.在咽下食物的时候尽量咀嚼彻底。每一口咀嚼20次可以有效减少气体进入胃中。3.避免嚼口香糖。吞咽唾沫使得气体进入胃中。如果必须咀嚼口香糖的话,确保嚼的时候嘴是闭着的。4.避免吃一些产生气体的食物。比如洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷和巧克力。
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