看看我的红细胞计数每年都在7-8之间不正常血红蛋白

      你好，建议你注意休息，检查血红蛋白电泳，分析是否是地贫，在饮食上多吃些动物肝脏、大豆、菠菜、红枣，瘦肉、木耳、牛肉、不要喝茶和咖啡。
      

      根据病情描述，建议到医院血液科就诊，进一步检查血常规和血细胞形态，根据检查结果进行治疗，注意饮食加强营养，必要时可以补充铁剂治疗。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，结合你的检查结果，这种情况应该不是身体原因，主要是由于血液浓缩引起的。
      指导意见：
      建议平时多喝白开水，多吃蔬菜水果，平衡膳食，于餐后适当锻炼，但不能剧烈活动！
      
      以上是对“看看我的红细胞计数每年都在7-8之间不正常血红蛋白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！