朋友你好,你描述自己后半夜醒来的次数多,夜里做梦频繁,口渴,这可能预示着你肝火旺盛,建议多喝点菊花茶,没事时敲自己的肝经。
肝经在哪个部位,夜里起夜次数太多了,影响睡眠质量
肝经在大腿内侧,如果排除喝水太多,建议你可以到医院去做个血糖检测。
白天喝水多,晚上睡前喝一杯水,但是也不至于起夜好几次,每次量不是很多,就是憋醒了
(⊙o⊙)哦,建议少喝点水试试看
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