健康咨询描述: 医生您好,怎么做可以提高自身的抵抗力呢,我上个月查出患有强直性脊柱炎,身体情况变的特别差,平时做什么锻炼可以呢?
想得到怎样的帮助:强直炎平时应该做什么锻炼?
注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。病因尚不明确,是以脊柱为主要病变部位的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病!强直性脊柱炎治疗在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
您好,强直性脊柱炎这种疾病是一种难治愈性的自身免疫性疾病,需要根据疾病的发展程度,选择内科药物规范,长期的服用。比如柳氮磺胺吡啶胶囊。同时还要适当的进行体育运动锻炼,游泳是最好的,避免劳累,外伤,受凉,端正身体姿势。
以上是对“强直炎平时应该做什么锻炼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊,查找病因,规范用药,对症治疗,切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品,少食高热量辛辣食品,不吸烟喝酒。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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